ที่นอนยางพาราราคาถูก
Lifestyle

เหตุผลที่ต้องเลือกที่นอนยางพารา

เพราะการนอนเป็นสิ่งที่สำคัญของทุกชีวิต เราจึงต้องให้ความสำคัญกับการนอนของเรา ให้มากที่สุด อุปกรณ์ที่ใช้ในการนอนทุกอย่าง ตั้งแต่หมอน ผ้าห่ม หรือว่าที่นอน ก็ต้องมีคุณภาพอย่างดีเท่านั้น เพื่อให้การนอนของเรา มีประสิทธิภาพ และหลับสบายตลอดทั้งคืน ยิ่งคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอน ยิ่งต้องใส่ใจเรื่องของที่นอนให้มากกว่าเดิม การเลือกที่นอนจึงสำคัญ อย่างที่นอนที่เหมาะกับคนที่มีปัญหาสุขภาพที่สุดก็คือ ที่นอนยางพารา เพราะมีข้อดีหลายอย่าง เหมือนพัฒนามาเพื่อคนที่ต้องการหลับสบายที่ดีกว่า และสำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะ มีทั้งแบบของพรีเมี่ยม และที่นอนยางพาราราคาถูก ให้เราได้เลือกซื้อ ลองมาดูเหตุผลดีๆ ว่าทำไมเราถึงต้องเลือกที่นอนยางพารา -อายุการใช้งานยาวนาน เพียงแค่เราตัดสินใจซื้อที่นอนยางพาราราคาถูก เพียงแค่ครั้งเดียว เราก็สามารถที่จะใช้งานไปได้ยาวนานเป็น 10 ปีโดยที่ไม่ต้องเปลี่ยนหรือว่าซ่อมบำรุง เหมือนกับที่นอนแบบอื่นเลย -คุ้มค่ากว่า แม้การซื้อที่นอนยางพาราจะต้องใช้ทุนมากกว่าที่นอนทั่วไป แต่ถ้าเปรียบเทียบถึงอายุการใช้งานที่ยาวนานมากกว่าแล้ว ที่นอนยางพาราก็คุ้มค่ากว่าอยู่ดี -ไม่มีการอับชื้น นี่เป็นขอดีหลักๆ เลยของที่นอนที่ทำมาจากยางพารา เพราะมีการทำรูพรุนภายในเอาไว้จำนวนมาก ทำให้ที่นอนที่ทำมาจากยางพารานั้น มีการระบายอากาศที่ดี ไม่ว่าเราจะนอนในที่ที่อากาศอบอ้าวเท่าไหร่ เราก็จะรู้สึกเย็นสบายที่นอนยางพาราราคาถูก จึงแตกต่างจากที่นอนแบบธรรมดา -ลดปัญหาการกดทับ ที่นอนยางพาราราคาถูก มีข้อดีที่ไม่เหมือนกับที่นอนทั่วไป นั่นก็คือมีการกระจายน้ำหนักที่เท่ากันทุกอย่าง ทำให้การนอนของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น ร่างกายของเราก็จะไม่ถูกกดทับด้วย ทำให้ไม่ปวดเมื่อยเวลานอน และก็จะหลับสบายมากขึ้น -แข็งพอดี ลักษณะของที่นอนที่ดีนั้น ไม่ใช่ว่าจะต้องนุ่มเสมอไป จะต้องมีความพอดี เพราะถ้านิ่มจนเกินไป ร่างกายของเราก็จะกระจายน้ำหนักลงที่นอนเป็นบางที่ไม่เท่ากัน ทำให้ปวดเมื่อนได้ หากใครที่ได้ลองใช้ที่นอนที่ทำมาจากยางพารา…

Continue Reading

Bonchon Chicken
Food

Bonchon chicken ไก่ทอดสูตรเด็ด ความอร่อยส่งตรงจากเกาหลี

ไก่ทอดเป็นอาหารที่ใครหลาย ๆ คนชอบ เพราะว่าอร่อย ทานง่าย และสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย หากคุณเป็นคอไก่ทอดร้อน ๆ แสนอร่อยแล้วล่ะก็ คุณอาจจะคุ้นเคยกับ Bonchon chicken ต้นตำหรับไก่ทอดที่ส่งตรงจากประเทศเกาหลีเป็นอย่างดี แม้ Bonchon chicken จะเปิดในประเทศไทยไม่นานนัก แต่ในประเทศเกาหลี ร้านไก่ทอดชื่อดังร้านนี้เปิดทำการมาตั้งแต่ปี 2002 ที่เมืองปูซาน ประเทศเกาหลีใต้ โดยเริ่มต้นจากคุณจินดุ๊กเซที่ต้องการจะทำธุรกิจอาหารที่มีจุดเด่นที่ไก่ทอด มีเคล็ดลับที่การทอดไก่ 2 ครั้ง ทำให้ไขมันใต้หนังไก่ลดลง ทำให้หนังบางกรอบและอร่อยมากยิ่งขึ้น เคล็ดลับนี้ทำให้ไก่ทอดของ Bonchon สามารถขยายสาขาได้มากมายในประเทศเกาหลี แต่สาขาที่ถือเป็นการประสบความสำเร็จของแบรนด์เลยจริง ๆ ก็คือสาขาที่ประเทศอเมริกา ส่งผลให้ทางร้านขยายสาขามากกว่า 300 สาขาทั่วโลกเลยทีเดียว ซึ่งแต่ละประเทศก็จะมีแนวทางในการทำร้านออกมาไม่เหมือนกัน แล้วแต่วัฒนธรรมการรับประทานอาหารของแต่ละประเทศ ในส่วนของ Bonchon chicken ในประเทศไทยนั้นบริหารงานโดยบริษัท มาชิสโสะ จำกัด เปิดทำการในประเทศไทยตั้งแต่ปี 2011 โดยเป็นร้านอาหารสไตล์เกาหลีที่มีไก่ทอดสูตรพิเศษของ Bonchon เป็นตัวชูโรง ซึ่งผู้ที่เคยลองทานไก่ของทางร้านจะรู้ว่ารสชาติโดดเด่นด้วยซอสสไตล์เกาหลี เผ็ดกำลังดีและมีหนังกรอบ เนื้อนุ่ม ถูกปากคนไทยเป็นอย่างมาก นอกจากนั้นยังมีเมนูเกาหลีอีกหลายรายการที่เป็นจุดเด่นของร้านไม่แพ้ไก่ทอดเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นซุปกิมจิหรือซุปซุนดูบูเสิร์ฟในถ้วยแบบเกาหลี ร้อนระอุ ซดร้อน ๆ อร่อยสุด…

Continue Reading

LGBT
Lifestyle

LGBT คืออะไร และทำความรู้จัก Pride Month สุดตระการตา

เดือนมิถุนายน เดือนที่มีหลายวันสำคัญของประเทศไทย แต่สำหรับระดับโลกแล้ว เดือนนี้ยังมีหนึ่งวันสำคัญและนับเป็นเดือนแห่งความภาคภูมิใจของกลุ่มคนที่มีความหลากหลายทางเพศ หรือที่หลายคนคุ้นหูกับคำว่า LGBT แต่หลายคนก็อาจจะยังไม่ทราบว่าแท้จริงแล้ว LGBT คืออะไร และมีเหตุการณ์ใดเกิดขึ้นบ้างในเดือนนี้ วันนี้จึงขอพาทุกคนไปทำความรู้จักกลุ่มคนที่มีความหลากหลายทางเพศให้มากขึ้น พร้อมตื่นตาตื่นใจไปกับพาเหรดอันสนุกสนานที่ถูกจัดขึ้นในหลายประเทศทั่วโลก LGBT คืออะไร? คำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อได้ยินหรือพบเห็นตัวอักษรย่อนี้ ซึ่งคำว่า LGBT คือคำที่ใช้เรียกกลุ่มคนที่มีความหลากหลายทางเพศ โดยเป็นการนำตัวอักษรแรกของคำว่า Lesbian, Gay, Bisexual และ Transgender มารวมกัน แต่ในปัจจุบันมีการเพิ่มตัวอักษรขึ้นมาอีกหนึ่งตัว นั่นคือ Q หรือ Queer ซึ่งโดยรวมนั้นก็หมายถึงกลุ่มผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศและกลุ่มเพศทางเลือก ซึ่งตัวย่อของอักษรต่าง ๆ มีความหมาย ดังนี้ L: Lesbian หมายถึง เลสเบี้ยน หรือผู้หญิงที่ชอบผู้หญิงด้วยกัน G: Gay หมายถึง ผู้ชายที่ชอบผู้ชายด้วยกัน หรืออาจหมายรวมถึงบุคคลที่ชอบเพศเดียวกัน B: Bisexual หมายถึง บุคคลที่ชอบทั้งผู้ชายและผู้หญิง T: Transgender หมายถึง บุคคลข้ามเพศ หรือผู้หญิงที่มีจิตใจเป็นผู้ชาย และผู้ชายที่มีจิตใจเป็นผู้หญิง Q: Queer หมายถึง บุคคลที่มีความหลากหลายทางเพศอื่น ๆ…

Continue Reading

Healthy Food
Food

อาหารสำคัญในชีวิตคนเรา

อาหารเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยในชีวิตของคนเรา เพราะร่างกายของเราต้องการสารอาหารต้องการที่จะได้รับสารอาหารด้วยกันทั้งนั้น หลายๆคนมองว่าการทานอาหารไม่ใช่เรื่องที่สำคัญบอกเลยว่าการรับประทานอาหารนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุด                 การทานอาหารให้ตรงเวลานั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีก็เพื่อให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนด้วยกันนั่นเอง เราควรที่จะรับประทานอาหารให้ครบวันละสามมื้อต่อวันเพราะว่าร่างกายของเรานั้นต้องใช้พลังงานในแต่ละวันที่มากมายด้วยกัน การทานอาหารนั้นเราควรที่จะรับประทานอาหารเช้า อาหารเช้าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดยิ่งเรารับประทานอาหารเช้ามากเท่าไหร่ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีมากยิ่งขึ้นเท่านั้น                 การรับประทานอาหารนั้นหากเรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์มีคุณภาพก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นไม่ต้องเจอกับโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็นโรคกระเพาะ โรคนี้คนที่ทานอาหารไม่เป็นเวลานั้นก็จะเจอกับโรคนี้และก็จะมีอาการปวดท้องที่มากมายอีกด้วย จึงทำให้เป็นอุปสรรคอย่างมากเลยในการดำรงชีวิต เลือกทานอาหารที่สุกปลอดภัยต่อโรคร้าย                 หากเราเลือกที่จะรับประทานอาหารนั้นเราควรที่จะเลือกทานอาหารที่สุกและสดสะอาดเพื่อที่ป้องกันไม่ให้อาหารที่ไม่สุกนั้นมีเชื้อโรคไม่ว่าเราจะทานเข้าไปเท่าไหร่ก็เป็นเรื่องที่น่าหนักใจกันทั้งนั้นเพราะเราไม่รู้ว่าโรคที่เราจะเจอและทรมานกับมันคือโรคไหน ทุกเรื่องนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่เราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินอย่างมากถึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด                 การเลือกทานอาหารเราควรที่จะเลือกแต่อาหารที่ดูดีมีคุณภาพ หากดูแล้วไม่น่าทานก็อย่าไปกินอันนี้จะถือว่าเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจในเรื่องของประเภทอาหารที่เราจะรับประทาน ยิ่งเรารับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์มากเท่าไหร่ก็จะเป็นเรื่องที่ดีกับเรามากขึ้นเท่านั้น                 ทุกวันนี้อะไรก็ไม่สะอาดเท่ากับเราทำอาหารกินกันเองหรอกทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจถือว่าเป็นเรื่องที่ดีและจำเป็นอย่างมากที่สุด อาหารเป็นอีกสิ่งหนึ่งเราจะต้องรับประทานแต่ของที่ดีและมีประโยชน์ อาหารที่เรารับประทานเข้าไปในทุกๆวันนั้นจะทำให้เราเองเป็นคนที่ดีและเป็นคนที่เก่งอีกด้วย ไม่ว่าจะทำอะไรเรื่องของอาหารก็ควรเลือกอาหารที่มีความสดสะอาดไว้ก่อนจึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด

อาหารสะอาดเพื่อสุขภาพ
Food

เลือกทานอาหารที่ปรุงสดและสะอาดเพื่อสุขภาพ

ในปัจจุบันนี้อาหารถือว่าเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเราควรที่จะให้ความสนใจแก่เรื่องของอาหารถึงจะเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลย อาหารถือว่าเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสำคัญอย่างมากที่สุด ไม่มีใครหรอกที่อยากจะทานอาหารที่ไม่สดและสะอาด ใครๆก็อยากที่จะรับประทานอาหารที่สดและสะอาดด้วยกันทั้งนั้น                 เรื่องของอาหารนั้นเป็นเรื่องที่เราต้องใส่ใจให้มากที่สุดเพราะว่าอาหารเป็นสิ่งที่เราควรที่จะให้ความสนใจอย่างมากเพื่อร่างกายที่ดีของเราเองหลายๆคนก็คงจะมองว่าไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่เราจะเลือกทานอาหารไม่ว่าจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์หรือไม่มีประโยชน์อันนี้ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสนใจอย่างมากที่สุดเลยด้วย                 การเลือกทานอาหารที่ปรุงสดและสะอาดนั้นก็เพื่อสุขภาพของเราเองยิ่งเรามีสุขภาพที่ดีมากเท่าไหร่นั้นคือเป็นกำไรของเราเองมากยิ่งขึ้นเท่านั้น เรื่องของอาหารเราก็เลือกรับประทานอาหารที่คลีนๆไร้ไขมันอันนี้ถึงจะเป็นเรื่องที่สำคัญที่ดีที่สุดอีกด้วย การที่เรารับประทานอาหารก็เพื่อที่ว่าเวลาช่วยให้ร่างกายนั้นมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นไปอีกด้วย                 การเลือกทานอาหารของเรานั้นเราควรที่จะต้องเลือกทานอาหารที่สดใหม่และน่าทานอยู่เสมอการที่เราทานอาหารร้อนๆนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ยิ่งดีอีกด้วยเพราะว่าอาหารจะช่วยหล่อเลี้ยงร่างกายของเราให้มีความแข็งแกร่งและแข็งแรงมากยิ่งขึ้นในทุกๆวันอีกด้วย อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและไม่ควรทานเมื่อข้ามคืนแล้ว                 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อข้ามคืนไม่ควรทานสำหรับช่วงหน้าร้อนนี้ก็จะเป็นพวกขนมจีน หรืออาหารที่เป็นพวกกะทิเพราะว่าอาหารเหล่านี้นั้นจะบูดและเสียง่ายเลยทีเดียว เมื่อเราทานอาหารแล้วนั้นก็อาจจะเกิดท้องเสียอีกก็เป็นได้ การเลือกทานอาหารที่ค้างคืนนั้นจะต้องไม่ใช่อาหารที่ทำมาจากกะทิหรือพวกแป้งที่เสียง่ายเพื่อสุขภาพร่างกายของตนเอง                 อาหารถือว่าเป็นเรื่องที่จำเป็นและเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากเลยเพราะว่าเมื่อเราทานอาหารนั้นก็เพื่อทานแล้วเข้าไปหล่อเลี้ยงร่างกายซึ่งแน่นอนว่าร่างกายของเรานั้นจะต้องสะสมอาหารทีเราทานเข้าไปเพื่อทำการย่อยอาหารอีกด้วย หลากหลายสิ่งนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจเกี่ยวกับชนิดของอาหาร ยิ่งเราทานอาหารที่ดีมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้ร่างกายของเรานั้นสะสมแต่อาหารที่สะอาดไม่ต้องเจอกับสารพิษตกค้างอันนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีและถือว่าเป็นเรื่องที่น่าได้เปรียบอย่างมากที่สุดเลย

Eat After Your Workout
Food

หลังออกกำลังกายกินอาหารได้ไหม

ในปัจจุบันนี้เรื่องของอาหารนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญของเราในชีวิตประจำวันอย่างมากที่สุดเลยเพราะว่าอาหารนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ยิ่งเรารับประทานอาหารมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นเท่านั้นแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่พอดีและมีประโยชน์อีกด้วย                 การออกกำลังกายแล้วเราสามารถรับประทานอาหารได้แต่ควรที่จะเป็นอาหารที่ไม่หนักมากอย่างเช่นสลัดหรืออกไก่เพราะว่าการรับประทานอาหารที่ไม่มีไขมันหลังที่จากเราออกกำลังกายนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะว่าการออกกำลังกายนั้นจะทำให้เรานั้นแข็งแรงบวกด้วยรูปร่างของเราก็จะยิ่งแข็งแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย                 อาหารที่คนออกกำลังกายมักจะกินนั้นก็จะเป็นพวกอาหารอ่อนๆที่ไม่ทำให้จุกและไม่ทำให้อ้วน สิ่งเหล่านี้นั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่เราควรที่จะให้ความสนใจในเรื่องของการทานอาหารให้กับร่างกายของตนเองอันนี้ถึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด หลักในการเลือกทานอาหาร                 ในการรับประทานอาหารนั้นมีหลักในการรับประทานอาหารที่มากมายหลากหลายอย่างด้วยกันไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่ชอบและมีประโยชน์ให้คุณค่าทางโภชนาการอย่างมากที่สุด เรื่องของอาหารนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจเป็นอย่างยิ่งทุกสิ่งทุกอย่างนั้นถือว่าเราควรที่จะให้ความสนใจและความสำคัญอย่างมากด้วย                 การเลือกทานอาหารนั้นเราควรที่จะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อร่างกายของตนเองหลากหลายสิ่งหลากหลายอย่างนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญอย่างมากที่สุดเลยทีเดียว การเลือกทานอาหารนั้นเราควรที่จะเป็นคนที่เลือกทานอาหารที่สดและใหม่หรือแม้กระทั่งการรับประทานอาหารที่สุกไม่ได้เป็นอาหารที่ดิบเพื่อดีแก่ร่างกายของตัวเองอีกด้วย                 หลายๆสิ่งหลายๆอย่างนั้นเราจึงควรที่จะให้ความสนใจอย่างมาก เรื่องของอาหารเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเลยเราต้องให้ความสนใจและใส่ใจให้กับตัวเองในเรื่องของอาหารให้มากที่สุด อาหารเป็นเรื่องที่เรานั้นต้องให้ความสนใจกันอย่างมากที่สุดเพราะเรื่องของอาหารนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นกับร่างกาย                 ในการเลือกรับประทานอาหารนั้นเราต้องเลือกรับประทานอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่ การที่เรารับประทานอาหารครบทั้งห้าหมู่นั้นก็เพราะว่าอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้นจะทำให้ร่างกายของเรานั้นมีพลังที่มากมายและมีพลังที่แข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น เรื่องอาหารจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลย